– Prix : Environ 2,50€ par Personne
– Temps de Préparation : 10 min
– Temps de Cuisson : 15min à 210°
– Niveau : Facile
– Macro / Personne : 409 kcal, 32gr de Proteines, 9gr de Lipides, 53gr de Glucides.

Ingrédients (pour 1 Kebab) :
– 75gr Escalope de Poulet,
– Pain Kebab Complet,
– Poivrons,
– Salade,
– Tomates,
– Carottes,
– Avocats,
– Sauce 0%.

Préparation en 5 étapes :

1. Émincez votre Escalope de Poulet et faire cuire au four 15 min à 210° pour que vos morceaux soient « grillés ».
2. Pendant la cuisson du poulet, Coupez des petits cube de Poivrons, des rondelles de Tomates et Nettoyez quelques feuilles de Salade.
3. Ouvrez votre pain à Kebab en deux puis badigeonnez l’interieur de Sauce 0%.
4. Ecrasez un Avocat que vous salez puis poivrez pour avoir une sorte de Guacamole en accompagnement pour vos Carottes et Tomates Cerise, les plus gourmands pourront aussi faire des frites de Patate Douce.
5. Sortez le Poulet du four puis mettez tous les ingrédients que vous avez préparé dans votre pain à kebab.

Bonne Régalade !!!

TEAM WODFIT APPAREL

Pour télécharger la recette de notre Gâteau à la Banane Protéiné en format .pdf : Kebab Poulet

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