Encas rafraîchissant pour l’été

Le Smoothie à l’Ananas Protéiné

 

Temps de Préparation : 3 min – Niveau : Facile
Macro pour 1 Smoothie :
304 kcal, 18gr de Proteines, 10gr de Lipides et 37gr de Glucides.

Ingrédients pour 1 Smoothie :
1/4 d’Ananas congelé la veille,
1 yaourt 0% à l’Ananas,
2 blancs d’Œuf,
1 c.s de Coco Rapé.

Préparation en 2 étapes :

1. Mettre tous les ingrédients dans un blinder et mixer.
2. Saupoudrez avec 1 c.s de Coco Rapé en Topping.

Bonne Régalade !!!

Le petit plus : Mettez la préparation au congélateur si vous préférez la déguster en Glace.

TEAM WODFIT APPAREL

Pour télécharger la recette du Smoothie à l’Ananas Protéiné en format .pdf

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